【如果我們一定要有一個習慣】 「那為什麼不用一種好習慣來取代壞習慣? 」 富蘭克林說: 「再沒...

【每次7分鐘補腎氣 練出好體態】 之前跟一位練太極的朋友學習「站樁補腎氣」。有太陽時可以補腎氣，即...

【2021 Happy New Year】 走過充滿挑戰與不安的2020，迎接嶄新的2021年， ...

【走過充滿挑戰與不安的2020】 我們學會更加珍惜健康、珍愛環境； 在此感謝許多朋友對癌症關懷基金會...

【寒流來襲祛寒良方】 有句話說「#十女九寒」 「子宮寒冷」指的是子宮的功能較弱，還包含卵巢、輸卵管...

【打綠拿鐵/精力湯的菜要燙熟嗎?】 👉你的菜都有燙過嗎? 都有+1 有的沒有+2 歡迎跟我分享你的...

【天氣太冷，我不想喝綠拿鐵了】 👉周三寒流來襲你們會做什麼禦寒呢? 吃暖身食物+1 穿得暖暖的+2...

【改變人生的態度】 積極樂觀， 其實是一種信念， 不論發生什麼事， 你都要想: 那對我是好的!...

久違的攝影棚，這次不當主持人了，當來賓~ #用營養擊退疾病 #抗疫加強版綠拿鐵 食譜↘https:...

🎄Merry Christmas🎄 前2天收到手作糕點達人力瑜的手工彩虹湯圓，在此借彩虹祝各位好朋友...